内耗退退退
艺术疗愈师需要掌握心理学的基本理论知识，在需要涉及心理分析的艺术治疗中，治疗师需要通过再提问或引导想象来帮助来访者理清他们内在的冲突或压抑的情绪等问题。
相信生活小确幸
首先，愿意付出，开心的付出。昨天晚上去查寝，遇到我的一个学生，他是团支书，慢慢聊着聊着，他告诉我由于家里发生经济变故、自己没有生活费，上学期过的特别艰难，平日去做各种兼职，最难的时候就去拿同学的泡面吃。我听着听着，突然心里不是滋味，想起来他曾经想退学，没想到情况这么严重了。我看着他，真诚地告诉他，老师不知道你这么艰难，也是疏于对你的关心，但是你不是一个人，你觉得老师能为你做点什么，生活上、学业上、经济上的都可以，你告诉我。
上海太超前了
55. 定期去游泳，它可以增强心肺功能和耐力，还能放松身心，享受与水的亲密接触。
如何找到疗愈自己的方式
6.弹性：每个人在一生中，都必然会遇到诸多无法控制的事情，然而只要你的想法和行动能保持弹性，像芦苇一样能弯下身，所以才能在狂风肆虐下生存。
坚持做灵气疗愈几年后
22.坐在落地窗边对着西山刷一下午穿越小说。（徐玲）
上海解压好去处
全家人挤在一个逼仄的小房子里，根本不敢打听房价；
用孤独疗愈庸俗
与抓痕障碍类似，当情绪不好时，如果偶然发现拔出毛发能让自己满足、愉悦，那你可能就会爱上这个行为。甚至有的人模仿着学霸边拔头发边学习的模式，错把其当成了正确的解压方式。
上海疗愈博览会
它是为了让我们理解，这样的自己是从何而来，是什么造就了今天的自己，并从而开始接受自己。
清理内心垃圾的终极指南
他发现，王庙村的村民们虽然勤劳，但是他们只知道埋头种地。
好的疗愈是允许破碎
接受自己的好与坏、接受自己的出生、家庭、接受自己的过去、错误、接受过去无法改变，而今时今日的我就是如此。